为引导学生关爱自我、健康成长,3月25日晚,通信工程学院(微电子学院)“心灵轻舟”心理工作室在第一田径场组织开展“逐光奔跑—3.25善爱我”心理健康主题活动,吸引各学院同学积极参与。
本次活动将体育运动与心理调适相结合,旨在帮助学生在锻炼中释放压力、促进身心平衡。活动以“荧光慢跑”开场,参与者佩戴荧光手环,在夜色中集体慢跑,点亮跑道。“绳采飞扬”跳绳环节,既有个人技巧展示,也有团队协作比拼,同学们在跃动中焕发活力。“五子对弈”则营造了轻松交流的氛围,同学们在对弈中舒缓情绪、增进友谊。
“善爱我”不仅是一句口号,更是践行身心健康的生活态度。学院“心灵轻舟”工作室将持续拓展心理健康活动形式,积极营造关注心理、全面发展的校园文化氛围。
